● Нүүрээ зөөлөн нүүр цэвэрлэгчээр угааж, хатаана.
● Шөнийн тосыг нүүр, хүзүүндээ бүхэлд нь түрхэнэ.
● Дээш болон гадагш чиглэсэн дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн иллэг хийж эхлээрэй.
● Шаардлагатай бол давтана.
● Арьсыг чийгшүүлж, чийгшүүлнэ.
● Илүүдэл тосыг арилгах.
● Таны нүх сүвний харагдах байдлыг сайжруулна.
● Бохирдлыг гадагшлуулах.
● Хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг багасгахад тусална.